Améliorez votre confort grâce à l'éclairage intérieur
La lumière influence notre humeur et notre santé ! Les bienfaits de la lumière nous impactent à chaque moment de la journée.
En automne et en hiver, l’effet se ressent d’autant plus car les journées sont raccourcies et le temps est maussade : c’est souvent le manque de lumière qui vient mettre à mal notre cycle circadien, soit notre horloge biologique.
5 étapes qui changeront votre quotidien grâce à la lumière
Les étapes clés pour un quotidien facilité
Etape 1 : Pour un réveil en douceur, et un sommeil de qualité
Au réveil
Avec la routine réveil, vos ampoules s’allumeront peu à peu à l’heure programmée en imitant la lueur du soleil. La lumière naturelle reproduite par vos ampoules vous donnera la motivation nécessaire pour passer du lit au bureau sans grimacer.
Pour vous endormir
Les ampoules Philips Hue recréent un coucher de soleil pour faciliter votre sommeil et le réglage de votre horloge interne…
Etape 2 : Ajustez l'éclairage pour une meilleure concentration
Grâce à au mode « concentration », personnalisez l’ambiance lumineuse désirée dans votre bureau pendant vos heures de travail pour rester concentré plus longtemps grâce à une lumière stimulante.
Luminosité chaude ou froide, il vous suffit de choisir votre ambiance lumineuse dans l’application Hue ou même demander l’ambiance « Concentration » si vous avez un assistant vocal .
Pour une meilleure efficacité en télétravail, choisissez l’ambiance qui vous correspond le mieux.
Etape 3 : Stimulez vos sens
Quand vous travaillez à la maison programmez l’éclairage de votre salon ou de votre cuisine à une heure précise pour votre séance de fitness ou la préparation de vos repas.
Vous resterez ainsi actif et déconnecterez du travail pendant votre pause.
Vous pouvez aussi programmer l’ambiance ‘stimulation’ pour que votre salon se mette en mode lumière stimulante automatiquement à 16h pour faire 20 minutes de sport …ou essayer!
Découvrez toutes les possibilités d’éclairage et de modes selon les activités de votre quotidien.
Choisissez la couleur adaptée à votre activité
Etape 4 : Passez en mode lecture ou RDV visio
Pour une pause lecture en mode détente sans s’abimer les yeux ou même un RDV en visio mettez une lumière un peu plus chaude mais intense. Cela vous donnera un teint plus « hâlé ».
Effet bonne mine garanti .. À l’image !
Vous pouvez aussi utiliser votre télécommande variateur Hue Dim switch pour mettre l’ambiance ‘lecture’ ! Elle est nomade et s’aimante sur son socle ou sur ..votre frigo! Enregistrez 5 ambiances différentes et variez l’intensité comme voulez !
Les détails qui font la différence pour un quotidien transformé
Etape 5 : Le moment de la détente de fin de journée est arrivé !
En fin de journée, un film , un jeu de société en famille, une discussion entre colocataires..
Les instants de détente sont essentiels à la maison pour concilier vie privée et télétravail, et doivent impérativement trouver leur place dans votre quotidien..
Les lumières connectées Philips Hue vous accompagnent pour marquer ces différents moments, grâce à l’éclairage intérieur et pour créer plusieurs ambiances lumineuses.
Tout simplement.
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